Syvät hierontatekniikat aiheuttavat paikallisesti paineen kohoamisen pehmytkudoksissa, mikä edistää nesteiden vaihtoa niiden läpi, parantaen kuona-aineiden poistumista. Lisääntyvä kudosten läpäisevyys korreloi suoraan verenkierrosta mitattavien kudosperäisten entsyymitasojen esim. kreatinikinaasin ja myoglobiinin sekä seerumin kaliumpitoisuuden nousuun välittömästi hieronnan jälkeen.

Hieronnan on todettu vapauttavan kudoksista betaendorfiinejä, jotka ovat kivunsäätelyn ja hyvän olon tunteeseen liittyviä neurohormoneja. Niiden on todettu olevan maksimissaan noin viiden minuutin kuluttua hieronnan jälkeen ja oleva koholla vielä tunnin kuluttua.

edellinen sivu ......seuraava sivu